[Andriy Yani]: kenapa BB saya stabi...

[Masalah Berat Badan]

Andriy Yani

kenapa BB saya stabil padahal kalori udah berkurang & olahraga cardio 3-4x seminggu

14:41 16/02/2020

perlu modifikasi dengan olahraga beban utk menaikkan Massa otot, jika Massa otot Naik maka aKan meningkatkan pembakaran kalori

22:08 16/02/2020

Andriy Yani

saya sudah kehilangan BB dari 86,9kg skrng 76,6kg apa karena massa otot saya ikut turun jadi pembakaran kalorinya tidak maksimal?

15:22 16/02/2020

Juwita Kulsum,S.Gz ahligizi

woow hebat sekali sudah Turun 10kg ðŸ‘, untuk mengetahui apakah Ada kehilangan Massa otot atau tidak perlu pemeriksaan komposisi tubuh. Dalam penuruan berat badan Ada masa nya berat Kita stabil, oleh Krna Itu perlu adanya modifikasi diem jenis olahraga

22:34 16/02/2020

Andriy Yani

saya diet skitar 6bln turun sgitu & ini bln ke 7 susah sekali turunnya lagi, untuk pemeriksaan komposisi tubuh dimana ya ibu? apa pake timbangan khusus atau bisa diukur dari Lingkar perut & paha gitu atau bagaimana?

15:39 16/02/2020

Juwita Kulsum,S.Gz ahligizi

klo anda tinggal di jakarta bisa periksa total body composition Di rs olahraga nasional, menggunakan timbangsn khusus pun bisa. sudah djual bebas kok

22:42 16/02/2020

Andriy Yani

terimakasih ibu, untuk konsultasinya saya akan mencoba saran2 dari ibu

15:49 16/02/2020

Andriy Yani

terimakasih ibu, untuk konsultasinya saya akan mencoba saran2 dari ibu

15:49 16/02/2020

Andriy Yani

terimakasih ibu, untuk konsultasinya saya akan mencoba saran2 dari ibu

15:49 16/02/2020

Andriy Yani

terimakasih ibu, untuk konsultasinya saya akan mencoba saran2 dari ibu

15:49 16/02/2020

Kembali

Konsultasikan Masalah Gizimu !

Centang untuk menjadi anonim

Kirim Pertanyaan