[debbyana rifka nur hidayati]: Saya selalu makan ba...

[Anak Sekolah & Remaja]

debbyana rifka nur hidayati

Saya selalu makan banyak dok tetapi bb saya tetap, apakah itu juga termasuk gizi kurang?

08:59 20/03/2020

Nia Oktavina Lindas Pawolung ahligizi

hallo kak debbyana. coba di hitung IMTnya berapa, caranya ketahui dulu BB sama Tinggi Badan, lalu di hitung BB/TB (TBnya dikonversikan ke dari centimeter ke meter ya) lalu hasilnya kalau di bawah angka 18,5 berarti kak debbyana tergolong dalam kategori gizi kurang.

16:13 20/03/2020

debbyana rifka nur hidayati

Sudah dihitung termasuk gizi kurang, gimana caranya saya menaikan bb padahal saya makannya banyak????

09:15 20/03/2020

Nia Oktavina Lindas Pawolung ahligizi

kalau boleh tau umurnya berapa sekarang? coba di ubah kebiasaan makannya misalkan selama ini makan nasi 2 centong aja di tambah lagi 1 centong, lauk pauk, sayur2, dan buah2an di lengkapi dalam sekali makan.. lalu di konsumsi juga susu tinggi lemak 2-3x dalam sehari.

16:22 20/03/2020

Nia Oktavina Lindas Pawolung ahligizi

o ya.. jangan lupa olahraga juga, minimal 30 menit dalam sehari.. biasanya saat kita selesai berolahraga nafsu makan kita juga meningkat.

16:24 20/03/2020

debbyana rifka nur hidayati

Umur 18 tahun

11:03 20/03/2020

debbyana rifka nur hidayati

Susu asli atau susu fermentasi seperti indomilk?

11:03 20/03/2020

Nia Oktavina Lindas Pawolung ahligizi

susu fermentasi bisa, susu murni juga bisa ...