[Masalah Berat Badan]
Diana Septiani
Saya kelebihan berat badan, padahal porsi makan sehari-hari dan juga kegiatan saya lebih aktif dari yang lainnya. Cara mengatasi kelebihan berat badan saya itu bagaimana?
01:07 23/06/2020
Muhammad Iqbal Basagili, S.Gz., M.P.H. (Nutr & Diet) ahligizi
Halo Diana, terimakasih sudah berkonsultadi di Dietducate,
yang perlu Diana ketahui bahwa mungkin gemuk tidaknya seseorang tidaklah bisa dinilai secara subjektif (penilaian kasat mata), akan tetapi haruslah dibandingkan antara berat badan dan tinggi badan atau yang bisa kita kenal dengan Indeks Masa Tubuh.
dari perhitungan Indeks Masa Tubuh tersebut barulah kita bisa menilai seseorang secara objektif.
silahkan hitung terlebih dahulu status gizi Lusiani disini https://ahligizi.id/ahligizi/kalkulatorgizi
setelah itu kita akan berdiskusi lebih lanjut lagi, jangan-jangan Diana tidak gemuk, tetapi ideal :-)
yang perlu Diana ketahui bahwa mungkin gemuk tidaknya seseorang tidaklah bisa dinilai secara subjektif (penilaian kasat mata), akan tetapi haruslah dibandingkan antara berat badan dan tinggi badan atau yang bisa kita kenal dengan Indeks Masa Tubuh.
dari perhitungan Indeks Masa Tubuh tersebut barulah kita bisa menilai seseorang secara objektif.
silahkan hitung terlebih dahulu status gizi Lusiani disini https://ahligizi.id/ahligizi/kalkulatorgizi
setelah itu kita akan berdiskusi lebih lanjut lagi, jangan-jangan Diana tidak gemuk, tetapi ideal :-)
15:18 23/06/2020
Belum ada komentar
