[Anak Sekolah & Remaja]
anonim
Halo dok, menu diet untuk remaja dok
Kebetulan saya jugs ngga sika sayur
17:36 26/07/2020
Tyas Asri Anindyaningrum, S.Gz., AIFO ahligizi
Terimakasih sudah bertanya di aplikasi dietducate.
Kami belum bisa memberikan rekomendasi menu karena kami memerlukan asesment lebih lanjut. Bila ingin melakukan pengaturan makan kami perlu mengetahui beberapa data dari Anda :
1. Berapa berat badan, tinggi badan, umur Anda sekarang?
2. Jelaskan secara ringkas kebiasaan makan, jenis makanan dan porsinya dalam sehari (makan brp kali sehari, nasi brp centong, lauk apa dan berapa kali, apa jajan/snack yg dimakan dan berapa kali)
3. Bagaimana aktivitas Anda dlm sehari?
4. apakah melakukan olahraga, jelaskan olahraga yg dilakukan rutin? contoh joging 5x seminggu,
5. Apakah ada riwayat sakit co: gangguan pencernaan?
Mohon dijawab agar saran pengaturan makan dari saya sesuai dengan kondisi Anda. Semoga membantu, terimakasih :)
Kami belum bisa memberikan rekomendasi menu karena kami memerlukan asesment lebih lanjut. Bila ingin melakukan pengaturan makan kami perlu mengetahui beberapa data dari Anda :
1. Berapa berat badan, tinggi badan, umur Anda sekarang?
2. Jelaskan secara ringkas kebiasaan makan, jenis makanan dan porsinya dalam sehari (makan brp kali sehari, nasi brp centong, lauk apa dan berapa kali, apa jajan/snack yg dimakan dan berapa kali)
3. Bagaimana aktivitas Anda dlm sehari?
4. apakah melakukan olahraga, jelaskan olahraga yg dilakukan rutin? contoh joging 5x seminggu,
5. Apakah ada riwayat sakit co: gangguan pencernaan?
Mohon dijawab agar saran pengaturan makan dari saya sesuai dengan kondisi Anda. Semoga membantu, terimakasih :)
14:54 29/07/2020
