Endi Riyanto
Malam kak mau nanya Di dalam konsep isi piringku ini juga selain menerapkan batasan makanan dalam satu kali sajian piring makan, juga harus didukung dengan olahraga teratur, hidrasi sehat serta monitoring berat badan untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan terhidar dari masalah gizi maupun penyakit tidak menular, lalu jikalau kita hanya menjalankan konsep isi piringku saja kak tanpa berolahraga apakah hasilnya akan optimal atau tetap sama?
Putri Maharani, A.Md.Gz ahligizi
Belum ada komentar
