[Masalah Berat Badan]
anonim
Halo Dok, saya sedang program diet calori defisit.. apa boleh di sela sela jam makan, saya mengonsumsi putih telur 1 butir? Di jam 10, 14, 16, dan 20.. mohon infonya dok
21:25 26/02/2021
Agung Dirgantara Namangboling, M.Gz.,Dietisien.,AIFO ahligizi
Hallo, terima kasih sudah bertanya di AhliGiziID.
Dalam penerapan defisit kalori, penambahan selingan dengan putih telur boleh diterapkan untuk mencegah penyusutan masa otot.
Dalam penerapan defisit kalori, penambahan selingan dengan putih telur boleh diterapkan untuk mencegah penyusutan masa otot.
19:34 02/02/2022
