[Anak Sekolah & Remaja]
23.Nungky Anisa
Diet seperti apa yang disarankna ketika puasa?
13:42 13/04/2021
Hallo Kak Nungky,,, Terimakasih Sudah Bertanya Di Dietducate: Sahur /Berbuka Dengan Makanan Gizi Seimbang
Pastikan asupan Gizi terpenuhi Sesuai Kebutuhan Kalori
Hindari makanan olahan. ...
Hindari konsumsi camilan saat berbuka.
Berolahraga.
Istirahat yang cukup.
Minum air yang cukup.
Semoga Membantu 🙂
10:51 17/02/2022
