Generic placeholder image
[Lainnya......]

dila yuka

  

Hello selamat siang.. Saat ini saya berusaha mengurangi kolesterol tetapi tetap bisa makan gorengan. Lebih baik menggunakan minyak zaitun, biji canola, atau bunga matahari? Atau menggunakan minyak kelapa? Atau mungkin tetap bisa menggunakan minyak sawit tapi setalh matang ditiriskan dengan tissue penyerap minyak? Terima kasih

  13:21 16/05/2021

  0 Suka

Agung Dirgantara Namangboling, M.Gz.,Dietisien.,AIFO ahligizi

 
Hallo, terima kasih sudah bertanya di AhliGiziID.
Selain mengganti jenis minya dengan minyak diet, penggunaan bahan makanan yang kandungan kolesterol tinggi juga harus dibatasi.
  18:41 03/02/2022

Agung Dirgantara Namangboling, M.Gz.,Dietisien.,AIFO ahligizi

 
Lebih banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung fitosterol
  18:42 03/02/2022

dila yuka

 
Terima kasih atas jawaban dan sarannya. Untuk jenis makanan yang mengandung fitosterol bisa di cek dmna? (Dalam aplikasi ini) Terima kasih ☺️☺️
  19:26 03/02/2022

Agung Dirgantara Namangboling, M.Gz.,Dietisien.,AIFO ahligizi

 
Jenis makanan dengan adanya kandungan fitosterol seperti alpukat, ikan tuna, minyak zaitun, sayuran hijau, oat, kacang tanah, kacang merah, kakao. Semoga sehat selalu 😊
  09:32 05/02/2022

dila yuka

 
Terima kasih banyak atas jawabannya. Have a nice day for you
  12:02 11/02/2022

Agung Dirgantara Namangboling, M.Gz.,Dietisien.,AIFO ahligizi

 
Sama sama, semoga sehat selalu 😊
  13:17 14/02/2022
Kembali

Konsultasikan Masalah Gizimu !


Kirim Pertanyaan





Kelebihan Berat Badan ?