[Masalah Berat Badan]
anonim
Cara menurunkan berat badan tanpa menyiksa bagaiamana?
13:16 01/07/2021
hindari makanan yg terbuat dari tepung2an, dan yg diolah dgn cara digoreng. kurangi porsi nasi putih jika memungkinkan ganti nasi merah atau nasi coklat. perbanyak makan sayur. frekuensi makan 2 atau 3 kali dan jangan menambah makan di sela2 jam makan.
15:48 01/07/2021
