Generic placeholder image
[Diet Kolesterol]

anonim

  

Gimana caranya menurunkan kadar kolesterol yang tinggi, padahal sudah mengurangi makanan yang berlebihan lemak.

  09:57 23/08/2021

  0 Suka

FAIDATUL ANDAWIYAH, S.ST ahligizi

 
konsumsi makanan setiap harinya apa ya kak? kadar kolesterol terakhir brpa kak?
  13:10 23/08/2021

anonim

 
Sehari² makanan yang beralami seperti sayur mayur dan buah-buahan. Terus kalo makanan juga di dampingi dengan herbal seperti rutin dengan jahe dan kunyit. Tiap hari juga tetap melakukan aktivitas fisik, Kadar kolesterol terakhir 240mg/dl
  09:35 25/08/2021

FAIDATUL ANDAWIYAH, S.ST ahligizi

 
apakah masih mengkonsumsi gorengan misal tahu tempe goreng, kerupuk dll?
  12:06 25/08/2021

anonim

 
Ia masih mengonsumsi
  19:37 01/09/2021

FAIDATUL ANDAWIYAH, S.ST ahligizi

 
untuk membantu dalam proses penurunan kadar kolesterol dalam tubuh sebaiknya anda tidak mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak seperti gorengan, santan, gulai, dll sebaiknya mengkonsumsi makanan yang rebusan atau kukusan, misal ( ayam ungkep tanpa kulit, daging BB ungkep, SOP sayur, jus buah
  15:53 02/09/2021
Kembali

Konsultasikan Masalah Gizimu !


Kirim Pertanyaan





Kelebihan Berat Badan ?