[Hani YuliArti]: Selamat sore Pak/Bu....

[Masalah Berat Badan]

Hani YuliArti

Selamat sore Pak/Bu. Mohon rekomedasi makan apa saja yg mampu meningkatkan berat badan? Dan uapaya apa yg perlu dilakukan supaya progressnya terjaga. Terima kasih.

17:23 21/10/2021

0 Suka

Mirna Rahmasari, S.Gz ahligizi

Terima kasih kak Hani YuliArti atas pertanyaannya. Untuk meningkatkan berat badan, kak Hani bisa mulai meningkatkan konsumsi kalori dari 300 kalori per hari. Agar progressnya tetap terjaga, kak Hani bisa tetap menjaga pola makan dan latihan kekuatan otot. Untuk informasi lebih lanjut, kak Hani bisa membaca artikel berikut https://ahligizi.id/blog/2019/11/23/diet-peningkatan-berat-badan/ Semoga dapat membantu.

07:20 02/11/2021

Hani YuliArti

Terima kasih

07:34 02/11/2021

Mirna Rahmasari, S.Gz ahligizi

Sama-sama kak

13:04 26/12/2021

Belum ada komentar

Kembali

Konsultasikan Masalah Gizimu !

Centang untuk menjadi anonim

Kirim Pertanyaan