[Amrullah Sapit]: Apakh berat badan ya...

[Masalah Berat Badan]

Amrullah Sapit

Apakh berat badan yang berlebihan berbahaya bagi tubuh ?

13:13 26/05/2022

Halo terimakasih Amrullah sudah bertanya pada dietducate. Berat badan berlebih meningkatkan resiko penyakit degeneratif seperti jantung, hipertensi, diabetes mellitus dan masih banyak lainnya. Karena obesitas atau overweight berkaitan dengan peningkatan massa lemak tubuh yang melebihi batas normal. untuk itu, tetap jaga berat badan ideal dengan rajin olahraga dan pola makan seimbang. Terimakasih.

13:15 26/05/2022

Amrullah Sapit

Apakh kekurangan berat badan juga berbahaya bagi tubuh?

13:17 26/05/2022

Yurike Dhika Adhela ahligizi

Underweight ataupun kekurangan berat badan juga berdampak kurang baik untuk tubuh. Risiko underweight biasanya lebih cepat lelah, sistem kekebalan tubuh lemah, anemia, tidak bertenaga dan lain lain. Hal ini dikarenakan tubuh kamu kekurangan energi yang seharusnya karena ketidakcukupan asupan makanan yang dikonsumsi. Jadi, tetap perhatikan kebutuhan asupan kalori perhari yang dianjurkan ya. Semoga membantu ☺️

13:20 26/05/2022

Amrullah Sapit

Ada dua pria dewasa yang tingginya 170 cm dan beratnya 62 kg dengan usia 24 th dan ada pria dewasa yang tingginya 174 cm dengan berat 70 kg dengan usia 25 th,mana yang lebih bagus jika dilihat atau dinilai dari segi tingginya?

13:28 26/05/2022

Yurike Dhika Adhela ahligizi

Secara garis besar kalau dengan melihat BB dan TB atau Indeks Massa Tubuh keduanya masih dalam status gizi normal. Namun untuk pria dengan BB 70 kg tinggi 174 cm memiliki IMT yang mendekati overweight. Perlu dipertimbangkan juga bahwa untuk menilai status gizi tidak hanya dari berat badan. Banyak yang lainnya seperti massa lemak, massa otot, massa air dalam tubuh dll. Terimakasih

13:33 26/05/2022

Amrullah Sapit

Kalau massa lemak ,massa otot dan massa air dalam tubuh kedua pria ini normal ,mana yang lebih bagus jika dilihat atau dinilai dari tingginya?

13:38 26/05/2022

Yurike Dhika Adhela ahligizi

dua duanya masih ideal secara tinggi badan.

13:38 26/05/2022

Amrullah Sapit

Maksud saya yang lebih bagus,apakh yang tingginya 170cm ataukh yang 174 cm?

13:41 26/05/2022

Yurike Dhika Adhela ahligizi

170 cm

13:42 26/05/2022

Amrullah Sapit

Berarti kalau pria dewasa dengan tinggi 174 cm itu tinggi sekali atau tinggi yang berlebihan?

13:56 26/05/2022

Yurike Dhika Adhela ahligizi

kalau berat badannya bisa mengimbangi, ideal ideal saja. Kalau acuannya BB dan tinggi badan, untuk melihat status gizi bisa dengan IMT Acuan WHO. IMT dihitung berdasarkan Berat badan (kg) / TB kuadrat (m) Silahkan ada kalkulator gizi di dietducate untuk melihat kategori status gizinya. Terimakasih

13:59 26/05/2022

Amrullah Sapit

Pria dewasa dengan tinggi 174 cm dengan usia 25 th dan berat 70 kg,apakh itu ideal ataukh bagaimana?

14:02 26/05/2022

Yurike Dhika Adhela ahligizi

BB = 70 kg TB = 174 cm ~ 1.74 m IMT = BB / TB kuadrat IMT = 70/ (1.74 x 1.74) hasilnya = 23,1 kg/m2 (Normal) Klasifikasi IMT Status Gizi Normal = 18,5 - 23,5 kg/m2

14:05 26/05/2022

Amrullah Sapit

Maaf,apakh anda ini wanita ataukh pria?

14:10 26/05/2022

Yurike Dhika Adhela ahligizi

Saya perempuan..

14:10 26/05/2022

Amrullah Sapit

Berdasarkan angka kecukupan gizi dari kementerian bahwa tinggi ideal pria dewasa 168 cm,jika ada pria dewasa yang tingginya kurang dari 168 cm tapi berat badanya ideal dengan tingginya,dan ada juga pria dewasa yng tingginya diatas 168 cm tapi berat badanya ideal dengan tingginya,mana yang lebih bagus jika dilihat dari segi tingginya ,apakh yang tingginya kurang dari 168 cm ataukh yang tingginya diatas 168 cm?

14:24 26/05/2022

Kembali

Konsultasikan Masalah Gizimu !

Centang untuk menjadi anonim

Kirim Pertanyaan