Generic placeholder image
[Masalah Berat Badan]

Amrullah Sapit

  

Ktika kita nge-gym untuk membentuk otot dada agar besar,apa yang kita makan agar otot dada kita besar?

  10:18 31/05/2022

  0 Suka

Yelly Tambunan ahligizi

 
protein dari putih telur/aya/daging/ikan
  10:22 31/05/2022

Amrullah Sapit

 
Saat makan putih telur/ ayam/ daging/ ikan apakh dicampur dengan nasi putih?
  10:25 31/05/2022

Yelly Tambunan ahligizi

 
boleh
  10:27 31/05/2022

Amrullah Sapit

 
Apakh dicampur putih telur dengan daging ayam,daging dan ikan saat mau makan untuk sekali makan ataukh bagaimana?
  10:31 31/05/2022

Yelly Tambunan ahligizi

 
tidak masalah dicampur atau tidak
  10:32 31/05/2022

Amrullah Sapit

 
ktika mau makan makanan diatas tersebut untuk membentuk oto dada agar besar ,apakh harus mengikuti aturan gizi seimbang ataukh bagaiman ?
  10:35 31/05/2022

Yelly Tambunan ahligizi

 
tidak. porsi protein bisa lebih dari kebutuhan.
  10:37 31/05/2022

Amrullah Sapit

 
Berapa jumlah porsinya untuk nasi dengan putih telur,daging ,ikan dalam sekali makan untuk membentu otot dada?
  10:42 31/05/2022

Yelly Tambunan ahligizi

 
tergantung kebuituhan setiap orang.
  10:45 31/05/2022

Amrullah Sapit

 
Maksud saya berapa perbandingan nasi dengan putih telur dalam sekali makan?
  10:48 31/05/2022

Yelly Tambunan ahligizi

 
ia, tergantung kebutuhan tiap orang.
  10:56 31/05/2022

Amrullah Sapit

 
Maksud saya jika kita pakai genggaman tangan,berapa genggam kira kira perbandingan nasi putihnya dan berapa genggam putih telurnya dalam sekali makan?
  11:00 31/05/2022

Yelly Tambunan ahligizi

 
ia, tergantung kalori setiap orang. setiap orang memiliki kalori yang berbeda beda.
  11:01 31/05/2022

Amrullah Sapit

 
Apakh harus lebih banyak putih telurnya dari pada nasinya?
  11:03 31/05/2022

Yelly Tambunan ahligizi

 
itu harus dihitung tergantung kebutuhan setiap orang.
  11:08 31/05/2022

Amrullah Sapit

 
Bagaimana rumusnya ?
  11:11 31/05/2022

Yelly Tambunan ahligizi

 
ini akan di kerjakan bagi yang sudah ahli di bidangnya.
sampaikan saja kebutuhan secara spesifiknya bapak, kami akan menjawab sesuai pertanyaan bapak.
  11:19 31/05/2022

Amrullah Sapit

 
Telur apa yang bagus untuk dikonsumsi untuk membentuk otot?
  12:06 31/05/2022

Yelly Tambunan ahligizi

 
putih telur apa saja yang layak dikonsumsi
  12:07 31/05/2022

Amrullah Sapit

 
A ktika kita makan ,apakh Proton itu harus lebih banyak dari karbohidrat ktika kita ingin membentuk otot dada agar besar?
  12:11 31/05/2022

Yelly Tambunan ahligizi

 
untuk lebih banyak dari karbohidrat atau tidak, itu harus dihitung sesuai kebutuhan orangnya.
yang pasti kebutuhan proteinnya lebih besar dari kebutuhan yang seharusnya.
  12:15 31/05/2022

Amrullah Sapit

 
Dalam aturan gizi seimbang apakh nasinya berupa karbohidrat 2 genggam tangan ,lauknya berupa proteinnya 1 genggam tangan,ataukh 3 genggam nasi dan 1 genggam berupa protin?
  14:08 31/05/2022

Yelly Tambunan ahligizi

 
jumlaah karbohidrat tergantung kalori setiap orang
  14:09 31/05/2022
Kembali

Konsultasikan Masalah Gizimu !


Kirim Pertanyaan





Kelebihan Berat Badan ?