[Lainnya......]
Inaq Ralin
Diet sakit jantung
19:47 21/12/2022
Anak Agung Istri Kencana Sari Devi, S.Tr.Gz ahligizi
Selamat malam, saya Gung Is senang bisa membantu.
19:08 28/12/2022
Anak Agung Istri Kencana Sari Devi, S.Tr.Gz ahligizi
Diet untuk penderita penyakit jantung adalah diet rendah lemak. Makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi adalah ayam tanpa kulit, ikan, putih telur, tahu, tempe, kacang-kacangan yang proses pengolahannya tidak digoreng, menggunakan santan, dan terlalu banyak mentega ya. Usahakan mengolah makanan dengan cara dikukus/direbus/ditumis dengan sedikit minyak. Jika ingin membeli makanan kemasan, jangan lupa membaca informasi nilai gizi dan menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh >10%.
19:08 28/12/2022
