Generic placeholder image
[Lainnya......]

HENDRA AGUS SUPRIYANTO

  

pagi dokter, mohon izin untuk diet makanan seperti apa yang cocok untuk saya. yang mana saya memiliki kendala di maag dan asam urat, mohon sarannya sehingga rutinitas saya tidak terganggu dan dietnya juga berjalan. sehari hari saya berprofesi sebagai operator(supir truk) di sebuah perusahaan tambang, yang mana aktivitas mengemudi 100% terimakasih

  04:38 14/01/2023

  0 Suka

Anak Agung Istri Kencana Sari Devi, S.Tr.Gz ahligizi

 
Selamat sore pak, perkenalkan saya Gung Is.
  18:36 14/01/2023

Anak Agung Istri Kencana Sari Devi, S.Tr.Gz ahligizi

 
Boleh diinfokan sebelumnya BB, TB, dan usia saat ini?
  18:37 14/01/2023

HENDRA AGUS SUPRIYANTO

 
BB 105, TB 175, USIA 35th dokter
  18:46 14/01/2023

Anak Agung Istri Kencana Sari Devi, S.Tr.Gz ahligizi

 
Baik, untuk berat badan ideal bapak sebesar 67,5 kg ya pak. Kebutuhan kalori asli adalah 2714 kkal, namun untuk dapat menurunkan berat badan maka kalori asli dikurangi 500 kkal jadi kalori harian yang bapak butuhkan sebesar 2214 kkal ya.
  18:51 14/01/2023

Anak Agung Istri Kencana Sari Devi, S.Tr.Gz ahligizi

 
Saya menyarankan untuk menghindari makanan pedas, asam, berminyak, dan yang dimasak menggunakan santan untuk mencegah naiknya asam lambung. Makanan yang tidak dianjurkan bagi penderita asam urat adalah makanan yang tinggi purin seperti jeroan, kerang, sarden, udang, kepiting.
  18:57 14/01/2023

HENDRA AGUS SUPRIYANTO

 
terimakasih dokter
  19:01 14/01/2023

Anak Agung Istri Kencana Sari Devi, S.Tr.Gz ahligizi

 
Jenis bahan makanan boleh disesuaikan dengan selera bapak ya, cara pengolahannya lebih baik direbus/kukus/tumis asal tidak mengonsumsi makanan yang saya sebutkan diatas.
  19:03 14/01/2023

Anak Agung Istri Kencana Sari Devi, S.Tr.Gz ahligizi

 
Dengan senang hati, pak.
  19:30 14/01/2023
Kembali

Konsultasikan Masalah Gizimu !


Kirim Pertanyaan





Kelebihan Berat Badan ?