rv. lnn

assalammualaikum dok, saya ingin menurunkan berat bdan dok, tapi saya sudah mencoba berbagai diet dan obat yang katanya bisa ''menurunkan berat badan'' tapi hasilnya nihil.. tinggi sya 154 dan bert bdan saya 61,5kg (sewaktu waktu bisa turun ataupun naik), umur saya 15 tahun dok,ini termasuk obesitas ringan bukan? beri saya saran dok, saya ingin hidup sehat dan hidup semangat tanpa ada beban malas. terimakasih dok.