Message: Return type of CI_Session_files_driver::open($save_path, $name) should either be compatible with SessionHandlerInterface::open(string $path, string $name): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Message: Return type of CI_Session_files_driver::close() should either be compatible with SessionHandlerInterface::close(): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Message: Return type of CI_Session_files_driver::read($session_id) should either be compatible with SessionHandlerInterface::read(string $id): string|false, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Message: Return type of CI_Session_files_driver::write($session_id, $session_data) should either be compatible with SessionHandlerInterface::write(string $id, string $data): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Message: Return type of CI_Session_files_driver::destroy($session_id) should either be compatible with SessionHandlerInterface::destroy(string $id): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Message: Return type of CI_Session_files_driver::gc($maxlifetime) should either be compatible with SessionHandlerInterface::gc(int $max_lifetime): int|false, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Message: Facebook\FacebookApp implements the Serializable interface, which is deprecated. Implement __serialize() and __unserialize() instead (or in addition, if support for old PHP versions is necessary)
Ya memang BBInya 54,99 Kg
Untuk pola makan yang dapat di lakukan:
Makan dengan porsi sedikit tetapi sering. Dapat makan 6x sehari dengan perincian 3x makan besar diselingi dengan snack
Pada tiap porsi makan, sebaiknya disertai dengan makanan yang mengandung protein tinggi seperti daging, ayam, telur, ikan, dll
Usahakan konsumsi karbohidrat dari yang berbahan karbohidrat kompleks seperti gandum, nasi merah, kentang, dll.
Konsumsi karbohidrat pada waktu makan pagi, siang, dan malam.
Jangan lupa konsumsi sayur dan buah segar
Tidak disarankan konsumsi alkohol dan rokok
Tidak disarankan konsumsi makanan dan minuman cepat saji
Olahraga teratur juga penting agar pertumbuhan lebih ideal
Istirahat cukup dan kelola stres dengan baik
Semoga membantu🙏
