[Lainnya......]
anonim
Pagi dok. Saat ini saudara saya terkena GERD dan susah sekali untuk makan. Setiap kali makan, tidak lama akan muntah. Ada contoh menu diet untuk penderita GERD dengan keluhan muntah dok ?
09:25 09/01/2024
hallo, terimakasih atas pertanyaan nya. GERD adalah kondisi yang di tandai dengan naik nya asam lambung. untuk mengurangi rasa muntah kurangi mengonsumsi makanan tertentu, seperti:
Makanan yang digoreng, berminyak.
Tomat dan saus merah.
Buah dan jus masam.
Makanan pedas.
Cokelat.
Permen.
Minuman berkarbonasi.
Minuman berkafein.
Mual dan refluks asam bisa terjadi bila perut terlalu kosong, jadi cobalah makan dengan porsi yang lebih kecil, tapi lebih sering.
contoh menu :
[pagi]
bubur ayam
pepaya
susu
[selingan]
puding mutiara
[siang]
nasi
semur bola bola daging
sapo tahu
bening bayam
melon
[selingan]
biskuit
[malam]
kentang rebus
sop ikan
pergedel tahu
cah labu
pisang
semoga dapat menjawab pertanyaan nya 🙏
21:13 14/01/2024
anonim
Terima kasih dok 🙏
21:22 14/01/2024
