anonim
  Haloo Nuts, saya wanita umur 23th, bbnya 110kg dan tb 170, ingin melakukan diet kira" asupan makanan per hari berapa kkcal yaa yang dibutuhkan tubuh? Kemudian jika konsumsi nasi 3x sehari, takaran nasi untuk sekali makan berapa gram? Serta jalan kaki apakah bisa jadi olahraga yang cocock untuk saya yang pemula?
Tsabuut Syamsun Ni'am, S.ST  ahligizi
Tsabuut Syamsun Ni'am, S.ST  ahligizi
anonim
  Belum ada komentar