[Lanjut Usia]
anonim
Diet jantung
11:18 05/08/2024
tidak goreng dan berlemak. ayam tanpa kulit, daging tdk berlemak. tdak awetan atau olahan. masak di steam, rebus, tumis,kukus, panggang. tidak keripik2 kerupuk, kurangi tepung tepungan dan garam tinggi
12:16 05/08/2024
