[Diet Kolesterol]
anonim
Diet untuk kolesterol
00:14 13/03/2025
tidak konsumsi makanan yg di goreng. disarankan sup,tumis,panggang,pepes.
konsumsi kuning telur 1-2 butir perminggu.
hindari jeroan, seafood kecuali ikan.
hindari snack seperti gorengan,keripik atau kerupuk dan kue atau pastry berlebih.
perbanyak konsusmi sayur dan buah
19:47 02/04/2025
