Generic placeholder image
[Masalah Berat Badan]

fatihah ainayah

  

gimanah cara turun berat badan yg sehat tapi mempunyai maag kronis

  06:18 25/01/2020

  0 Suka

Nisa Nurfitria, A.Md.Gz ahligizi

 
Gunakan cara makan dengan porsi kecil tetapi sering. Perbanyak konsumsi buah (tanpa diolah/tambah gula) tetapi hindari yg mengandung asam tinggi. Contoh buah yg aman salah satunya melon, pepaya. Protein hewani pilih yg rendah lemak, seperti ayam tanpa kulit terutama bagian dada. Cara mengolah masakan pun perlu diperhatikan, hindari makanan yg digoreng dengan minyak berlebih
  14:00 25/01/2020

fatihah ainayah

 
tapi saya punya banyak alergi
  09:54 26/01/2020

fatihah ainayah

 
tapi saya punya banyak alergi
  09:54 26/01/2020

fatihah ainayah

 
tapi saya punya banyak alergi
  09:54 26/01/2020

fatihah ainayah

 
tapi saya punya banyak alergi
  09:54 26/01/2020

fatihah ainayah

 
tapi saya punya banyak alergi
  09:54 26/01/2020

fatihah ainayah

 
tapi saya punya banyak alergi
  09:54 26/01/2020

fatihah ainayah

 
tapi saya punya banyak alergi
  09:54 26/01/2020

fatihah ainayah

 
tapi saya punya banyak alergi
  09:54 26/01/2020

fatihah ainayah

 
tapi saya punya banyak alergi
  09:54 26/01/2020

fatihah ainayah

 
tapi saya punya banyak alergi
  09:54 26/01/2020
Kembali

Konsultasikan Masalah Gizimu !


Kirim Pertanyaan





Kelebihan Berat Badan ?