[Lainnya......]
Idris Mubarok
Rumus menghitung kalori harian
02:27 29/01/2020
bismillah..
ada menggunakan rumus mifflin dan harris benedict.
  Menggunakan Rumus Harris BenedictÂ
1. Laki-Laki  : 66 + (13,7 x BB) + (5 x TB) – (6,8 x U)
2. Perempuan : 665 + (9,6 x BB) + (1,8 x TB) – (4,7 x U)
Mifflin.
a.       Laki-laki : 10 W + 6,25 H – 5 A + 5
b.      Wanita   : 10 W + 6,25 H – 5 A – 161
Ket: Â W = Weight.
         H = Height.
         A = Age.
09:40 29/01/2020
Yussi Indrianningsih Amd.Gz ahligizi
rumus Harris Benedict
Laki BMR= 66 + (13,7 x BB) + (5 x TB) – (6,8 x usia)
Wanita BMR = 655 + (9,6 x BB) + (1,8 x TB) – (4,7 x
Usia)
Energi = BMR x Faktor Aktifitas x Faktor Stres
nb : faktor aktifitas jika normal : 1,2 -1,3
faktor stres jika keadaan sehat/normal : 1,2-1,3
09:41 29/01/2020
