Hanik Ekowati

Bagaimana cara menurunkan berat badan dan makanan apa saja yg dikonsumsi dan menu setiap hari

anonim

Assalamualaikum kk mau tanya, bagaimana dengan kita yang makan tapi bb tdk naik naik. Terimakasih

anonim

Siang dok... Saya ingin tau caranya diet yang sehat tapi cepat bb turun, soalnya saya tipe yang susah nurunin bb🙏

Putri Auliya

Gimna cara melangsingkan badan

Titin Maulida

cara diet yg tdk berat tpi hasilnya kelihatan

031_Viana Tiara Islami

Bagaimana memulai program turun berat badan dalam kondisi mental depresi, susah mengontrol nafsu makan

anonim

Saya memiliki berata badan 58kg dan tinggi badan 158cm, jika saya ingin menurunkan berat badan menjadi 50 kg, berapa ban...  Detail

anonim

Sulit menurunkan berat badan.. minim olahraga

Wahyuningsih

Minta tlg donk kak buatin menu diet diet program penurunan BB dg BB 62 kg TB 162 cm

anonim

Saya sulit menaikkan berat badan, dan sangat cepat turun berat badan

Bayu Wiji

bagaimana cara cepat menambah berat badan

Farah Ishma Naqiya

Bagaimana cara menjaga berat badan

anonim

Assalamualaikum Dok Saya mahasiswi berusia 19 tahun aktifitas saya sehari-hari berkuliah. Pola makan saya tidak teratur...  Detail

Novia Clara

Apakah makanan untuk defisit kalori

anonim

Cara mengecilkan perut yg buncit karena lemak gimana ya?

anonim

Diet deficit kalori gimana baiknya

anonim

Bagaimana cara mengurangi berat badan tanpa mengurangi frekuensi makan? 🤭

anonim

tips untuk menaikkan berat badan

Warta Al Irsyad Jember

Jika ingin menurunkan berat badan. Berat badan 53kg tinggi badan150cm. Berapa kebutuhan perhari?

anonim

Kak saya mengalami penurunan berat badan secara drastis semenjak 3 tahun kebelakang, yang mulanya Bb 47 -50 sekarang tur...  Detail

anonim

Dok saya mau tanya.. Gmn caranya agar anak bisa nafsu makan.. Usia anak saya sudh 26 bulan namun timbangannya cuma 9kg

anonim

Ka apakah bisa turun 20kg dalam 3 bulan? Dan kalau bisa bagaimana caranya ka?

anonim

Mengapa berat badan saya tidak naik - naik sedangkan saya selalu makan. Hal apa yang menyebabkan BB saya tidak naik - na...  Detail

Nurul Hidayati

Defisit kalori untuk penurunan berat badan yang sederhana apa ya dok?

elvi hendri yeti

Bagaimana cara menurunkan berat badan. Jika tidak mau mengurangi karbo

anonim

Bgmn diet yg aman utk wanita usia 54 th dgn keluhan obesitas dan OA

Oktavia Arimurti Dewi

Anak berat kecil

Novita gustinah

Bagaimana cara menaikan berat badan Terima kasih

anonim

Cara menurunkan bb obesitas kategori 2

anonim

Cara menurunkan berat badan dalam waktu seminggu

anonim

Hasil MCU saya mengatakan bahwa saya underweight, tinggi 155 cm berat 43 kg. Bagaimana cara menggemukan badan dengan tdk...  Detail

anonim

Bagaimana cara menaikkan BB menjadi ideal. Untuk org yang sulit naik BB nya.

anonim

BB saya 53kg dan TB 143cm. Bagaimana untuk mencapai BB ideal?

Amrina Rosyada

Cara diet yang menyenangkan & tdk menyiksa bagaimana?

Dina

Susah gemuk. Berat 35 tinggi 151 umur 26 tahun

anonim

Apakah hanya dengan mengurangi 500kkal asupan makanan dapat menurunkan berat badan?

Januarita Yanda Arroihana Karolin

Bagaimana cara menurunkan berat badan yg efektif? Saya ada riwayat kolestrol dan ginjal

anonim

Gmn caranya menurunkan berat badan yang tidak gagal

nazmi sampurno

Tahap² untuk menaikkan BB dng kak?

anonim

Apa saja makanan yang cocok untuk defisit kalori namun harganya relatif terjangkau?

Hotman Rivan Dacosta

Gimana cara diet yang tepat untuk saya

Amrullah Sapit

Ktika kita mau meningkatkan berat badan dengan cara makan nasi bersama sayur duluan,lalu stlah makan nasi kita maka ika...  Detail

anonim

Saya diet tanpa karbo selama 2 hari ini, apa aman untuk tubuh saya? Terima kasih

anonim

Berapa kalori harian untuk kebutuhan badan saya? Agar bb turun

anonim

Kak saya punya masalah dengan berat badan Tb 150 Bb 33 ,apa solusi utk bert badan saya ya kk?

anonim

Makan sudah banyak dan teratur, gizijiga sudah dikontrol, olahraga juga sudah aktif (1*seminggu, futsal 1-2 jam). Ta...  Detail

anonim

Hallo kak, rekomendasi formula komersial untuk meningkatkan berat badan orang dewasa apa ya? Terima kasih

anonim

Kak saya memiliki masalah berat badan sejak smp berat saya berada diangka 47 kg, apa penyebab hal tersebut dan apa yang ...  Detail

anonim

Saya obesitas karena sering sakit dan nafsu makan meningkat saat, ingin menurunkan berat bb

Fatimah Azzahra

Kak saya punya teman yang Bb nya 57 kg Tb 185 cm. Kalau hasil Imt nya saya dapat berat bdannya kurus, kakak punya solusi...  Detail

anonim

Saya mau naikin BB umur 16 tinggi 160, kira asupan yg harus masuk ke saya apa aja ?

Amrullah Sapit

Apa jenis minuman sehat yang bisa menaikkan berat badan ?

anonim

Izin bertanya, saat ini saya sedang pengobatan TB paru dan sedang konsumsi obat rutin, berat badan saya naik terus, pada...  Detail

Amrullah Sapit

ktika kita makan protin untuk menaikkan berat badan ,mana yang lebih tinggi proteinya ,apakh ayam ataukh ikan kakap?

anonim

Pagi.saya mau tanya apakah minuman fiber memang dapat menurunkan BB?

anonim

Kalau mau menurunkan lemak, olahraga yang bisa efektif apa ya ?

anonim

Cara supaya turun berat badan alami bagaimana ya

Amrullah Sapit

Apakh rumus cara menghitung berat badan ideal lelaki sama dengan wanita?

anonim

Halo kk, gimana cara naik berat badan yg stuck di 36kg,TB 157cm padahal udah makan banyak, apa itu faktor keturunan juga...  Detail

Syifa Muthia

Bagaimana cara keluar dari diet yoyo? Sudah setahun berada dalam lingkaran ini. Saat berencana diet pasti nafsu makan ma...  Detail

anonim

Dokter apa bisa minta tlg meal plan untuk saya.. ingin turunkan berat badan saya skr bb 68.5kg tb 158cm.. saya ingin hi...  Detail

anonim

Selamat sore, saya mau bertanya cemilan apa saja yang bisa menambah berat badan?

anonim

Gimana caranya naikin berat badan? Tapi ga suka semua jenis susu

Amrullah Sapit

Apakh makan jagung bisa menurunkan berat badan?

Selly Novianti

Brp kalori yg hatus di malan 1 hari

Nurlina Mappa

BB nya cepat naik tapi turunnya susah. Solusinya?

anonim

Gimana menurunkan berat badan dengan cepat

Amrullah Sapit

Apa makan yang sehat dan alami yang dapat menaikkan berat badan?

Amrullah Sapit

Ada dua pria yang satu tingginya 170 cm dengan berat 60 kg dan umur 24 th,dan kedua tingginya 174 cm dan berat 69 kg dan...  Detail

anonim

bb saya stuck, sy sudah if dan defisit kalori. serta olahraga 20-40 menit.

anonim

Kenapa status gizi normal tapi tubuh terlihat kurus?

Syarifah rifqa Febriyanti

Selamat sore, perkenalkan saya seorang siswa SMA, saya ingin menurunkan BB bagaimana? Bb saya 83 TB 160

anonim

Selamat sore bapak/ibu, perkenalkan saya n, seorang mahasiswa, saya ingin menurunkan bb bagaimana ya? Karena saya merasa...  Detail

Siti Hikmatus

Salam, saya ingin bertanya apakah kondisi tubuh dalam kategori ectomporh itu bisa dikatakan kurus atau hanya bentuk tubu...  Detail

Septiana Septi

Menurunkan berat badan

anonim

Saya sedang pengobatan dan harus menaikan berat badan karna berat badan saya turun banyak, apakah ada tips? Saya sudah m...  Detail

anonim

Dok izin bertanya, saya remaja yang mempunyai berat badan berlebihan, saya jarang berolahraga, tidak suka makan sayur,...  Detail

Amrullah Sapit

Apakh bergadang pada malam hari bisa menurunkan berat badan?

anonim

Umur sudah 30an tapi berat badan tidak bertambah, bagaimana agar BB nya bisa naik?

anonim

Maaf kak mau nanya, BB saya termasuk kategori obes. Namun sudah beberapa bulan ini menstruasi saya jadi tidak beraturan,...  Detail

Endah Wardhani

Diet yang benar itu spt apa ya..

anonim

Dok mau tanya, BMI 31,1 jarang olahraga ingin turun bb gmn caranya ya dok terimakasih

Amrullah Sapit

Ktika kita nge-gym untuk membentuk otot dada agar besar,apa yang kita makan agar otot dada kita besar?

cecil 1

mohon bantuan untuk penurunan berat badan

Dita Maimuna

Langkah yang harus di lakukan saat melakukan program diet agar berhasil

bubu miu

mau turunin bb gmna ya

Christiani Tampubolon

Bagimana memgatur pola makan saya

Amrullah Sapit

Apa jenis makanan yang sehat untuk menambah berat badan?

Amrullah Sapit

Apa penyakit yang kita alami jika kita kekurangan berat badan?

Amrullah Sapit

Apakh berat badan yang berlebihan berbahaya bagi tubuh ?

anonim

Saya wanita usia 29 thn dgn bb 39,6 tb 151, makan cukup banyak tapi bb tidak naik, mau ditanya Olahraga apa yang cocok u...  Detail

anonim

Olahraga apa yang cocok untuk menaikkan berat badan

annisa jayanti

Perempuan usia 40 TB 159 BB 74 Mau turun berat badan susah Kira2 diet apa yg cocok buat sy ibu rumah tangga

anonim

Bagaimana susunan pola makan untuk menurunkan berat badan

anonim

Hallo dok umur saya 20 THN berat badan saya 81 kg saya menderita obesitas bagaimana cara saya agar bisa menurunkan berat...  Detail

anonim

Usia saya 31 tahun, berat badan saya sekitar 103kg dengan tinggi badan hanya skitar 147cm, Golongna darah saya B+ jumlah...  Detail

anonim

Saya usia 21thn ingin menurunkan bb yang tidak menyiksa

Vyaira Gemezz

Kenapa saya makan dikit tapii bb naik terus;(

Delsya Moai

Mengapa Saya Banyak Makan Tetapi Berat Badan Tambah Menurun

anonim

Hallo dok, dulu bb saya 50 setelah hamil bb saya naik menjadi 60, setelah melahirkan bb saya 53 , dan mencoba KB bb saya...  Detail

anonim

Saya wanita usia 25 tahun dengan riwayat penyakit maag dan typhus. Dari dulu BB saya selalu nge-stuck dan sulit sekali t...  Detail

anonim

Saya ingin menurunkan berat badan tapi tidak menyiksa

Muhammad Rian

Cara berat naik

anonim

Kak berapa kalori yg di butuhkan untuk menambah bb karena imtku kategori sangat kurus

Adelin Erlina

Aku orang yg susah kurus, dulu aku prnh diet DEBM bisa smpai turun 20kg dlm 8 bulan stelah nya aku hamil & melahirkan se...  Detail

anonim

bagaimana cara mengatasi nafsu makan yang hilang timbul

anonim

Bagaimana mendapatkan berat badan ideal?

Ika Ikrima

Bagaimana cara menggemukkan badan?padahal makan sudah banyak

anonim

Berapakah kebutuhan metabolisme basal seseorang? Dan bagaimana cara menghitung nya stiap individu?

anonim

Hallo dok saya mau konsultasi tentang berat badan dok Saya kebetulan punya asam lambung dok apakah pengaruh magh berat ...  Detail

Mutia novli

Menu makanan diet yang sehat apa ya dok?

Rinintiswari Huri astuti

Remaja usia 16 thn,BB/TB 57/171 ingin menaikkan BB 4 kg dlm waktu 1-2 bln.bagaimana pengaturan makannya

anonim

halo kak, mau tanya. aku usia 21 bb 36 tb 152 mau naikin berat badan gimana ya? padahal udh makan banyak pas ditimbang s...  Detail

anonim

Bagaimana cara menambah berat badan agar ideal, berat sekarang39/154

Puput Sri Artia Dewi

Bagaimana cara mengatur pola makan

anonim

Permisi mau bertanya, apa yang dimaksud dengan defisit kalori dan bagaimana cara menerapkannya untuk pemula. Terima kasi...  Detail

3A_52_ KHOFIFAH NUR'AINI

Cara menaikan berat badan sampai ideal

anonim

defisit kalori yang benar itu seperti apa

dewi aini anggraeni

Solusi diet saat puasa krna sering sempoyongan saat menkonsumsi gula

Siti Aminah

Berat badan saya 120 ,,dan haid saya tidak pernah datang lagi sudah beberapa tahun...bagaimana solusinya ya.