anonim

Saya mau naikin BB umur 16 tinggi 160, kira asupan yg harus masuk ke saya apa aja ?

Amrullah Sapit

Apa jenis minuman sehat yang bisa menaikkan berat badan ?

anonim

Izin bertanya, saat ini saya sedang pengobatan TB paru dan sedang konsumsi obat rutin, berat badan saya naik terus, pada...  Detail

Amrullah Sapit

ktika kita makan protin untuk menaikkan berat badan ,mana yang lebih tinggi proteinya ,apakh ayam ataukh ikan kakap?

anonim

Pagi.saya mau tanya apakah minuman fiber memang dapat menurunkan BB?

anonim

Kalau mau menurunkan lemak, olahraga yang bisa efektif apa ya ?

anonim

Cara supaya turun berat badan alami bagaimana ya

Amrullah Sapit

Apakh rumus cara menghitung berat badan ideal lelaki sama dengan wanita?

anonim

Halo kk, gimana cara naik berat badan yg stuck di 36kg,TB 157cm padahal udah makan banyak, apa itu faktor keturunan juga...  Detail

Syifa Muthia

Bagaimana cara keluar dari diet yoyo? Sudah setahun berada dalam lingkaran ini. Saat berencana diet pasti nafsu makan ma...  Detail

anonim

Dokter apa bisa minta tlg meal plan untuk saya.. ingin turunkan berat badan saya skr bb 68.5kg tb 158cm.. saya ingin hi...  Detail

anonim

Selamat sore, saya mau bertanya cemilan apa saja yang bisa menambah berat badan?

anonim

Gimana caranya naikin berat badan? Tapi ga suka semua jenis susu

Amrullah Sapit

Apakh makan jagung bisa menurunkan berat badan?

Selly Novianti

Brp kalori yg hatus di malan 1 hari

Nurlina Mappa

BB nya cepat naik tapi turunnya susah. Solusinya?

anonim

Gimana menurunkan berat badan dengan cepat

Amrullah Sapit

Apa makan yang sehat dan alami yang dapat menaikkan berat badan?

Amrullah Sapit

Ada dua pria yang satu tingginya 170 cm dengan berat 60 kg dan umur 24 th,dan kedua tingginya 174 cm dan berat 69 kg dan...  Detail

anonim

bb saya stuck, sy sudah if dan defisit kalori. serta olahraga 20-40 menit.

anonim

Kenapa status gizi normal tapi tubuh terlihat kurus?

Syarifah rifqa Febriyanti

Selamat sore, perkenalkan saya seorang siswa SMA, saya ingin menurunkan BB bagaimana? Bb saya 83 TB 160

anonim

Selamat sore bapak/ibu, perkenalkan saya n, seorang mahasiswa, saya ingin menurunkan bb bagaimana ya? Karena saya merasa...  Detail

Siti Hikmatus

Salam, saya ingin bertanya apakah kondisi tubuh dalam kategori ectomporh itu bisa dikatakan kurus atau hanya bentuk tubu...  Detail

Septiana Septi

Menurunkan berat badan

anonim

Saya sedang pengobatan dan harus menaikan berat badan karna berat badan saya turun banyak, apakah ada tips? Saya sudah m...  Detail

anonim

Dok izin bertanya, saya remaja yang mempunyai berat badan berlebihan, saya jarang berolahraga, tidak suka makan sayur,...  Detail

Amrullah Sapit

Apakh bergadang pada malam hari bisa menurunkan berat badan?

anonim

Umur sudah 30an tapi berat badan tidak bertambah, bagaimana agar BB nya bisa naik?

anonim

Maaf kak mau nanya, BB saya termasuk kategori obes. Namun sudah beberapa bulan ini menstruasi saya jadi tidak beraturan,...  Detail

Endah Wardhani

Diet yang benar itu spt apa ya..

anonim

Dok mau tanya, BMI 31,1 jarang olahraga ingin turun bb gmn caranya ya dok terimakasih

Amrullah Sapit

Ktika kita nge-gym untuk membentuk otot dada agar besar,apa yang kita makan agar otot dada kita besar?

cecil 1

mohon bantuan untuk penurunan berat badan

Dita Maimuna

Langkah yang harus di lakukan saat melakukan program diet agar berhasil

bubu miu

mau turunin bb gmna ya

Christiani Tampubolon

Bagimana memgatur pola makan saya

Amrullah Sapit

Apa jenis makanan yang sehat untuk menambah berat badan?

Amrullah Sapit

Apa penyakit yang kita alami jika kita kekurangan berat badan?

Amrullah Sapit

Apakh berat badan yang berlebihan berbahaya bagi tubuh ?

anonim

Saya wanita usia 29 thn dgn bb 39,6 tb 151, makan cukup banyak tapi bb tidak naik, mau ditanya Olahraga apa yang cocok u...  Detail

anonim

Olahraga apa yang cocok untuk menaikkan berat badan

annisa jayanti

Perempuan usia 40 TB 159 BB 74 Mau turun berat badan susah Kira2 diet apa yg cocok buat sy ibu rumah tangga

anonim

Bagaimana susunan pola makan untuk menurunkan berat badan

anonim

Hallo dok umur saya 20 THN berat badan saya 81 kg saya menderita obesitas bagaimana cara saya agar bisa menurunkan berat...  Detail

anonim

Usia saya 31 tahun, berat badan saya sekitar 103kg dengan tinggi badan hanya skitar 147cm, Golongna darah saya B+ jumlah...  Detail

anonim

Saya usia 21thn ingin menurunkan bb yang tidak menyiksa

Vyaira Gemezz

Kenapa saya makan dikit tapii bb naik terus;(

Delsya Moai

Mengapa Saya Banyak Makan Tetapi Berat Badan Tambah Menurun

anonim

Hallo dok, dulu bb saya 50 setelah hamil bb saya naik menjadi 60, setelah melahirkan bb saya 53 , dan mencoba KB bb saya...  Detail

anonim

Saya wanita usia 25 tahun dengan riwayat penyakit maag dan typhus. Dari dulu BB saya selalu nge-stuck dan sulit sekali t...  Detail

anonim

Saya ingin menurunkan berat badan tapi tidak menyiksa

Muhammad Rian

Cara berat naik

anonim

Kak berapa kalori yg di butuhkan untuk menambah bb karena imtku kategori sangat kurus

Adelin Erlina

Aku orang yg susah kurus, dulu aku prnh diet DEBM bisa smpai turun 20kg dlm 8 bulan stelah nya aku hamil & melahirkan se...  Detail

anonim

bagaimana cara mengatasi nafsu makan yang hilang timbul

anonim

Bagaimana mendapatkan berat badan ideal?

Ika Ikrima

Bagaimana cara menggemukkan badan?padahal makan sudah banyak

anonim

Berapakah kebutuhan metabolisme basal seseorang? Dan bagaimana cara menghitung nya stiap individu?

anonim

Hallo dok saya mau konsultasi tentang berat badan dok Saya kebetulan punya asam lambung dok apakah pengaruh magh berat ...  Detail

Mutia novli

Menu makanan diet yang sehat apa ya dok?

Rinintiswari Huri astuti

Remaja usia 16 thn,BB/TB 57/171 ingin menaikkan BB 4 kg dlm waktu 1-2 bln.bagaimana pengaturan makannya

anonim

halo kak, mau tanya. aku usia 21 bb 36 tb 152 mau naikin berat badan gimana ya? padahal udh makan banyak pas ditimbang s...  Detail

anonim

Bagaimana cara menambah berat badan agar ideal, berat sekarang39/154

Puput Sri Artia Dewi

Bagaimana cara mengatur pola makan

anonim

Permisi mau bertanya, apa yang dimaksud dengan defisit kalori dan bagaimana cara menerapkannya untuk pemula. Terima kasi...  Detail

3A_52_ KHOFIFAH NUR'AINI

Cara menaikan berat badan sampai ideal

anonim

defisit kalori yang benar itu seperti apa

dewi aini anggraeni

Solusi diet saat puasa krna sering sempoyongan saat menkonsumsi gula

Siti Aminah

Berat badan saya 120 ,,dan haid saya tidak pernah datang lagi sudah beberapa tahun...bagaimana solusinya ya.

anonim

Mau bertanya, Kalau penderita TB kronis, bagaimana asupan gizi agar BB meningkat.

Nurhayati Saprani

Mau konsultasi soal berat badan yang berlebih untuk remaja dietnya gimana ya kak?

mada niah

Bb saya 50 tb 148 sy ingin ke bb 45 sudah mengurangi makan tetao stuck ini gmna ya dok

Martina Maulidyah

Halo dok.. Saya umur 20th.. Bb 40kg.. Tb 158cm.. Jadi begini dok.. Dulu bb saya 55-58kg tapi skrg bb saya tdak lebih dar...  Detail

anonim

Halo dok.. Saya umur 20th.. Bb 40kg.. Tb 158cm.. Jadi begini dok.. Dulu bb saya 55-58kg tapi skrg bb saya tdak lebih dar...  Detail

anonim

Halo dok.. Saya umur 29th.. Bb 40kg.. Tb 158cm.. Jadi begini dok.. Dulu bb saya 55-58kg tapi skrg bb saya tdak lebih dar...  Detail

anonim

Dok, saya pingin naikin BB, tapi susah bgt, paling mentok 44kg, skrng malah 38kg

anonim

Saya memeiliki berat 108 kg dgn tb 159, sudh bbrp hri smnjak awal puasa itu sahurnya kentang rebus dan bumbu, ituitu sja...  Detail

Esti Fatimah

Saya baru pasang kawat gigi dan punya target menaikkan berat badan nutrisi yang bisa saya makan apa ya sedangkan untuk m...  Detail

anonim

Dokter untuk makanan yg harus saya hindari dan yg baik saya makan apa aja yaa dengan obesitas tingkat 2

anonim

Kebutuhan gizi untuk tb 162 bb 38?

Lora Manik

Makanan yang bagus untuk berat badan lebih

anonim

Perut bagian bawah buncit susah kempes, gimana ya solusinya, rasio Lipi dan lipa normal, Lipi normal..

fauzi dana

Naikin berat badan

Elfi Melfiani

Cara menurunkan BB

anonim

Izin bertanya, kalau semisalnya BB melibihi BB ideal. Apakah boleh minum (minuman pelangsing), atau lebih baik dihindar...  Detail

Ryssela setiowati

Halo dok bb sy 80kg,tb 155cm. Saya ingin turun ke BB 50 kilo Bagaimana caranya dan konsumsi apa saja perut saya sanga...  Detail

Ryssela setiowati

Halo,sy ingin menurunkan berat badan,bagaimana caranua defisit kalori

anonim

Halo kak, aku udah coba diet dengan mengurangi makan dan melakukan IF kurang lebih 3 mingguan, tapi berat badan ku hanya...  Detail

Ananda Novia Rahmawati

Pola makan yang baik untuk menaikan berat badan ? Dan makanan sehat apa saja yang bisa menaikkan berat badan dengan cepa...  Detail

Ferry Christiantoro

BB 71.80 tinggi badan 162 CM...minta meal plan detailnya

Nurhayati Saprani

Cara membuat berat badan menjadi ideal?

Jihan Dm

Cara what badan lebih tinggi dan berat badan naik

Ahmad Faldinantya

Dok, bagaimana menentukan meal plan sesuai kebutuhan gizi seseorang saat akan melakukan defisit kalori

anonim

Hai kak saya memiliki badan sangat kurus sejak kecil sulit untuk BB naik, apakah ada jenis makanan yg wajib di konsumsi ...  Detail

satriyanti malewa

Assalamu'alaikum dok, mau bertanya untk pola makan yang baik agar BB bisa turun.. Skrg BB 78kg dgn TB cuma 145, padahal ...  Detail

anonim

Pagi kak, mau tanya cara nurunin BB yang benar gimana ya kak? Soalnya saya sulit sekali turunin BB setiap saya berusahae...  Detail

Mundiyah Diyah

Saya BB 55 dan TB 141 .. kalo jongkok suka langsung cape apalagi buat rukuk pas solat gampang cape

anonim

assalamualaikum , izin bertanyaa. tips diet untuk menurunkan berat badan.

anonim

Selamat siang dok. Boleh minta saran meal plan untuk sarapan, makan siang, dan makan malam untuk saya yang ingin berdi...  Detail

Dinda

ingin diet

H'anthy Kadir

Saya punya kelebihan berat badan dan punya nafsu makan berlebih sehingga susah untuk diet

Oxt Design

Permisi Saya usia 26 tahun, tinggi badan 172 dan berat badan 50kg Apakah ada saran untuk memperbaiki gizi dan nutrisi ...  Detail

Hawim Makhfudhoh

hallo berat badan ku 40 dan tinggi badan ku 155 kata nya aku kurus banget bagimana ya cara nya untuk menaikkan berat bad...  Detail

Arinda Lailya Dinita

Halo! Namaku Dinita aku berumur 16 tahun. Tinggi badanku 160 cm dan berat badanku 40 kg. Saya susah banget buat naikin b...  Detail

anonim

Bagaimana cara menggemukan badan.

miftahul zannah

Mau program penurunan berat badan gmna ya caranya??

anonim

Untuk remaja obesitas dianjurkan makan sehari brp kali baiknya? Apakah mengurangi porsi nasi juga berpengaruh?

anonim

Apakah penurunan berat badan 3kg dalam 3 hari itu aman?

Gizi Tari

Cara enurnkan berat badan

nur jani

Jika tinggi saya 181 brat badan saya 145 itu berapa kalori ya?

Diva pranatha

hallo apakah berat badan 50kg itu sehat apa gak yah ?

anonim

Mau tanya, untuk meal planner di aplikasi ini, apabila tercantum energi harian saya 2100kkal berapa maksimal kalori yg b...  Detail

anonim

Dengan berat badan 76 kg, Tinggi badannya 160 cm dan umur nya 46 tahun apa tujuan diet dan jenis makanan yang di berikan...  Detail

Donni Alfaris

Diet yg bagus untuk yg berlebihan berat badan

puput indah

Program hamil, namun harus mengurangi BB agar ideal. Karena mempengaruhi terjadinya ovulasi

Germanus Alessandro F Man

sudah makan banyak tapi ga bisa gemuk, gimana solusinya ?

anonim

Kenapa berat badan saya tidak bisa naik" padahal sudah makan banyak ?

anonim

Mie instan apa bisa menaikan berat badan..

anonim

Diet yang cocok utk mengurangi BB dan olahraga nya

anonim

Selamat pagi, mau tanya berat badan saya 65,8kg tb 143cm. AU 7,8 gula darah 121 Diet apa yang cocok untuk saya? Terima ...  Detail

anonim

Cara menurunkan bb 10 kg

Arema Hehe87

Cara naikin berat badan tanpa obat

Amrullah Sapit

Orang dewasa yang tingginya 174 cm,apakh termasuk kategori pendek,tinggi,terlalu tinggi ataukh sedang?

anonim

Apakah mengurangi makan tanpa hitungan kalori bisa menurunkan berat badan?

anonim

Cara mengatur jam makan yang tepat dan mengontrol nafsu makan bagaimana ya? Apakah ada tips makanan apa yang bisa ditamb...  Detail

Amrullah Sapit

Berapa berat ideal untuk tinggi pria 174 cm?

anonim

Bagaimana caranya menurunkan bb yang benar dengan cara menghitung setiap berapa banyak kebutuhan yg baik bagi tubuh? tap...  Detail

anonim

Cara penurunan berat badan

anonim

Sulit gemuk, padahal sudah makan banyak

anonim

Cara memenuhi gizi seimbang saat diet obesitas,bolehkah makan makanan frozen food?

anonim

Apa saat kondisi BB mencapai obesitas itu akan berpengaruh terhadap siklus mentruasi? Jika ia bagaimana agar menstruasi ...  Detail

Amrullah Sapit

Ada pria dewsa yang tingginya 170 cm dan ada yang 174 cm,mana yang lebih bagus kalau dilihat dari segi tingginya?

Annisa Ersa Fatimah

Berat badan saya 65 tingginya 152. Bagaimana cara menurunkan berat badan agar ideal karena saya gemuknya di betis kaki, ...  Detail

Annisa Ersa Fatimah

Bagaimana diet yang sehat ? Dan bagaimana menentukan makanan untuk sarapan lunch maupun dinner ?

Niken Diana H

Berat badan saya 51. Ingin diet ke 45. Karena jika gemuk seperti sskarang. Yang gemuk hanya wajah dan lengan. Jadi jelek...  Detail

Moch Fadel alfarizi

cara menurunkan

Danis Murkes

Ingin menurunkan berat badan menjadi 50 kg

Nurul Hidayati

Apa saja yang perlu di perhatikan saat diet rendah kalori ya dok?

Amrullah Sapit

Berapa tinggi badan yang ideal bagi pria dewasa Indonesia?

anonim

Apakah suplemen LCA terbukti efektif menurunkan berat badan? Dan apakah efek samping dari penggunaan suplemen LCA terseb...  Detail

anonim

Berat badan saya yang sudah over,saya kepengen diet yang sehat.kira2 menu seperti apa yang musti saya konsumsi?

anonim

Selamat malam, izin bertanya mengenai berat badan saya yg over weight dan bagian perut yg buncit. Bb saya 70 kg, tinggi ...  Detail

anonim

kenapa sudah mencoba mengurangi porsi makan tetap tidak turun timbangan berat badan

Rika Ayu Rafida

Bagaimana diet yang tepat untuk saya? BB 90 kg TB 165 cm

Nur Azizah

Assalamualaikum wr wb Mohon info terkait variasi menu rendah kalori utk penurunan berat badan y kak

M Ilham Nhq

Bagaimana cara menghilangkan perut buncit?

Aleya Hamz

Bagaimana diet untuk tetap sehat dan dapat bonus langsing?

anonim

Saya tidak bisa jika tidak sarapan, namun saat ini berat saya 66 tinggi 164cm, kira2 jenis sarapan sehat yang mengenyang...  Detail

anonim

Untuk kebutuhan pokok makanan setiap hari, lebih baik oat apa nasi putih? . Ini untuk di konsumsi setiap hari

anonim

Rekomendasi makanan yang cocok untuk diet

anonim

Apakah saya boleh mengonsumsi obat diet utk menurunkan BB? Jika tidak dianjurkan, sebenernya apakah obat diet itu? Wa...  Detail

anonim

Cara untuk diet

Novi Raufaita

Dok saya mau menurunkan berat badan.Tapi saya lagi menyusui apakah dokter bisa bantu

anonim

Selamat malam , saya ingin konsultasi ,Saya perempuan dengan Berat badan 106 dengan tinggi 160 ,mempunyai masalah lambu...  Detail

Hafi Rofiqoh

Cara mengatasi berat badan stag

Neng Yoona

Seperti apakah Diet yang tepat untuk progam hamil dengan kondisi pasien obesitas?🙏

anonim

Berat badan saya 36 kg, dengan tinggi 152 cm. Rancangan menu makana yang bagaimana yang dapat menaikkan berat badan?

RUKAYAH GIZI

Berat badan lebih

anonim

Mohon izin bertanya kak, Jika saya memiliki berat badan lebih dengan status gizi obesitas, Pola makan seperti apa yang...  Detail

isyqi ardhiyansyah

Wanita 30 tahun, kerja kantor, diet untuk menaikkan berat badan bagaimana? Target naik 5 Kg

anonim

Halo, cara mengatasi BB stuck bagaimana ya? Sebelumnya sudah turun sekitar 4kg tp setelah itu tdk ada perubahan lagi hin...  Detail

18. Halimah Tussa'Diah

Cara mengurangi berat badan dalam 2 bulan 4 kg apa yang harus dilakukan?

Efni Mulyati

Bagaimana cara menghilangkan lemak viseral?

Amelia Rahmah

Gmn mau diet

anonim

Bagaimana ya untuk menurunkan BB, saya wanita usia 53 tahun TB 148 BB 78, saya jarang makan dan aktivitas saya cukup tin...  Detail

Siti Sarah

Maaf izin bertanya, berat badan saya tidak naik" padahal saya sudah makan yg cukup, kenapa bisa bgtu ya? tips cara naik ...  Detail

anonim

Kenapa Masuk usia 47th BB susah turun?

sista fevi

Dok bb sy 78kg tb sy 163cm sy kesulitan menurunkan bb sy wlpun sudah mengurangi makan. Dan badan sy terasa pegal2 sakit ...  Detail

anonim

Saya umur 20 saya mengalami penurunan berat badan,,, dulu bb saya 55 skrg bb saya 35.. Apa yg harus saya lakukan.. Saya ...  Detail