anonim

Halo kak,,saya mau tanya gimana caranya menaikkan BB? Saya juga ngukur lila saya kurang dr 23,5 cm. Katanya itu krn kek...  Detail

anonim

Halo kak di sini saya mau Konsul tentang masalah berat badan saya dan pola makan saya jadi saya bingung dengan diri say...  Detail

Ahliana ms

Apakah kita dapat mengurangi kebutuhan kalori saat puasa agar berat badan dapat berkurang? Misalnya 2000kkal bisakah dit...  Detail

anonim

Permisi, mah bertanya cara ampuh untuk menurunkan berat badan: Bb :89 TB : 169 Usia : 24

anonim

Cara bikin BB optimal

anonim

Menurunkan berat badan sudah olahraga rutin 5*1 jam/minggu intensitas sedang, tapi aktifitas kerja sering duduk dan rapa...  Detail

A18_Khumaera Dahlan Tajani

Bagaimana syarat diet wanita PCOS

Latifa Ima Chairunnisa

Apakah bisa memberi kan tips diet untuk berat badan di 73 tinggi badan 152

Latifa Ima Chairunnisa

Bisa kah membuat kan saya menu diet, dengan ukuran tetap olahraga?

Fake Profile Detective

Saya punya keluhan anemia 1 bulan terakhir ini. Saya ingin turun BB, jadi saya saur hutang puasa sekalian nurunin BB. Ta...  Detail

anonim

Halo nutritionist Saya umur perempuan 21 thn, tb 170, dan bb 115, dan termasuk obesitas, bagaimana cara diet yang benar...  Detail

Latifa Ima Chairunnisa

Bagaimana memperbaiki pola makan yang benar

Elsi Juniarti

Di usia 22 THN BB 70 saya memerlukan saran gizi agar bisa mengatur pola mkn saya

Samsung A21s

Dok saya mau menurunkan BB ke 70 kg, itu bisa berapa bulan ya ? Terus meal plannya yang murah kantong bisa nggak ? FYI B...  Detail

anonim

Kak izin bertanya bagaimana caranya untuk menaikkan berat badan padahal sudah sering makan, sedangkan TB saya 155 cm BB ...  Detail

anonim

Bagaimana cara menaikan bb untuk anak kos

Sonia Esperanza

Tolong kasih meal plan for 1month buat aku dong,, BB 70 TB 168,,,aku cewe usia 19

anonim

Hallo, bagaimana bisa gula / karbohidrat yang kita konsumsi (berlebihan) bisa menjadi lemak dalam tubuh kita ?

Lisa Andayani

Cara defisit kalori

Lupita Alfiah

Cara turunkan berat badan dengan status kegemukan. Bagaimana diet yang sehat dan olahraga yang tepat?

Ambo Deza

Bismillah. Izin bertanya untuk menu diet yang pas buat saya laki laki berat badan 110 kG Tinggi Badan 170 CM dan umur 27...  Detail

sofita.w

pagi kak, perkenalkan saya sofita BB 40kg TB 158, saya izin berkonsultasi terkait masalah berat badan saya yang susah na...  Detail

Luthfia Uswathun Hasanah

Bagaimana menurunkan berat badan yg ideal

dummy dum

Kakak2 semua mau nanya berapakah berat badan ideal untuk tinggi badan 180cm?? Terimakasih untuk para suhu gizi semua nya...  Detail

Ambo Deza

Bismillah. Maaf mau tany. Bisa nggk buatkan makan2 yg tepat saat pagi, siang lalu malam yg tepat agar bisa turun Berat B...  Detail

Mardona Archuleta

Bagaimana meningkatkan berat badan

Agung Setiawan

Bagaimana cara turun berat badan yang benar dan juga pengen dibuatkan siklus menu untuk 1 minggu

anonim

Kenapa saya susah kontrol makan

anonim

Kak mau nanya umur saya 30 th bb saya 86 kg tb 158 cm olah raga apa ya kak buat sya yg cocok untuk pemula tks

SL KL 0416

Kalo setelah makan malam masih lapar enaknya makan apa ya yg sehat. Soalnya sering masih lapar setelah makan malam. Mau ...  Detail

SL KL 0416

Permisi mau tanya, saya sdh hitung kebutuhan energi, protein, dan lemak saya. Kemudian saya menyusun menu yg sesuai dg k...  Detail

anonim

assalamuaikum dok sy risih denggn beratidak badan sy yg gemuk suami ipar mertuaku sy jg sering ngejek sy kena baget di ...  Detail

Ananda Desfa Syahrani

halo kak, saya ingin konsultasi tentang berat badan saya. saya perempuan usia 20th memiliki BB 80kg, TB 160cm. jika ingi...  Detail

anonim

Halo dokter, saya usia 23, tinggi 155cm dengan BB 40kg, bagaimana cara agar saya bisa naik ke 52kg? Aktivitas sehari har...  Detail

Anyndita Dhea Pratiwi

Tips menambah berat badan bagi yang susah makan/pilih pilih makanan?

anonim

Bagaimana menentukan diet yg baik untuk menurunkan berat badan

anonim

cara menurunkan berat badan tanpa olahraga apakah bisa?

Afra

Cara menaikkan BB dalam seminggu ? BB saya 45 dan TB 160

anonim

Ingin menurunkan berat badan

anonim

Halo, selamat sore/malam dok. Saya wanita usia 24thn dengan tinggi 160cm, tapi berat saya sudah pada angka 80kg serta s...  Detail

Hanik Ekowati

Bagaimana cara menurunkan berat badan dan makanan apa saja yg dikonsumsi dan menu setiap hari

anonim

Assalamualaikum kk mau tanya, bagaimana dengan kita yang makan tapi bb tdk naik naik. Terimakasih

anonim

Siang dok... Saya ingin tau caranya diet yang sehat tapi cepat bb turun, soalnya saya tipe yang susah nurunin bb🙏

Putri Auliya

Gimna cara melangsingkan badan

Titin Maulida

cara diet yg tdk berat tpi hasilnya kelihatan

031_Viana Tiara Islami

Bagaimana memulai program turun berat badan dalam kondisi mental depresi, susah mengontrol nafsu makan

anonim

Saya memiliki berata badan 58kg dan tinggi badan 158cm, jika saya ingin menurunkan berat badan menjadi 50 kg, berapa ban...  Detail

anonim

Sulit menurunkan berat badan.. minim olahraga

Wahyuningsih

Minta tlg donk kak buatin menu diet diet program penurunan BB dg BB 62 kg TB 162 cm

anonim

Saya sulit menaikkan berat badan, dan sangat cepat turun berat badan

Bayu Wiji

bagaimana cara cepat menambah berat badan

Farah Ishma Naqiya

Bagaimana cara menjaga berat badan

anonim

Assalamualaikum Dok Saya mahasiswi berusia 19 tahun aktifitas saya sehari-hari berkuliah. Pola makan saya tidak teratur...  Detail

Novia Clara

Apakah makanan untuk defisit kalori

anonim

Cara mengecilkan perut yg buncit karena lemak gimana ya?

anonim

Diet deficit kalori gimana baiknya

anonim

Bagaimana cara mengurangi berat badan tanpa mengurangi frekuensi makan? 🤭

anonim

tips untuk menaikkan berat badan

Warta Al Irsyad Jember

Jika ingin menurunkan berat badan. Berat badan 53kg tinggi badan150cm. Berapa kebutuhan perhari?

anonim

Kak saya mengalami penurunan berat badan secara drastis semenjak 3 tahun kebelakang, yang mulanya Bb 47 -50 sekarang tur...  Detail

anonim

Dok saya mau tanya.. Gmn caranya agar anak bisa nafsu makan.. Usia anak saya sudh 26 bulan namun timbangannya cuma 9kg

anonim

Ka apakah bisa turun 20kg dalam 3 bulan? Dan kalau bisa bagaimana caranya ka?

anonim

Mengapa berat badan saya tidak naik - naik sedangkan saya selalu makan. Hal apa yang menyebabkan BB saya tidak naik - na...  Detail

Nurul Hidayati

Defisit kalori untuk penurunan berat badan yang sederhana apa ya dok?

elvi hendri yeti

Bagaimana cara menurunkan berat badan. Jika tidak mau mengurangi karbo

anonim

Bgmn diet yg aman utk wanita usia 54 th dgn keluhan obesitas dan OA

Oktavia Arimurti Dewi

Anak berat kecil

Novita gustinah

Bagaimana cara menaikan berat badan Terima kasih

anonim

Cara menurunkan bb obesitas kategori 2

anonim

Cara menurunkan berat badan dalam waktu seminggu

anonim

Hasil MCU saya mengatakan bahwa saya underweight, tinggi 155 cm berat 43 kg. Bagaimana cara menggemukan badan dengan tdk...  Detail

anonim

Bagaimana cara menaikkan BB menjadi ideal. Untuk org yang sulit naik BB nya.

anonim

BB saya 53kg dan TB 143cm. Bagaimana untuk mencapai BB ideal?

Amrina Rosyada

Cara diet yang menyenangkan & tdk menyiksa bagaimana?

Dina

Susah gemuk. Berat 35 tinggi 151 umur 26 tahun

anonim

Apakah hanya dengan mengurangi 500kkal asupan makanan dapat menurunkan berat badan?

Januarita Yanda Arroihana Karolin

Bagaimana cara menurunkan berat badan yg efektif? Saya ada riwayat kolestrol dan ginjal

anonim

Gmn caranya menurunkan berat badan yang tidak gagal

nazmi sampurno

Tahap² untuk menaikkan BB dng kak?

anonim

Apa saja makanan yang cocok untuk defisit kalori namun harganya relatif terjangkau?