Romlah Angel

Kak mau bertanya seorang insial R berumur 22 mengalami obisitas dan berat badan 82 dan tinggi bandan 173 agar mengurangi...  Detail

anonim

Hallo, tinggi saya 165cm dengan BB 85cm, wanita. Saya ingin menurunkan BB namun sering kali saat saya stress dan defisi...  Detail

anonim

LILA saya 22 cm, makan saya saya rasa sudah banyak namun tidak rutin, saya terkadang ngemil. saya merasa sangat susah un...  Detail

Nur Alimah

Selamat Pagi Dok, saya izin bertanya. Umur saya 26 th. Dengan BB 42 tinggi 158. Bagaimana saya mendapatkan BB yang idea...  Detail

anonim

Halo kak umur saya 23 TB 150, BB 71kg, saya sudah beberapa kali menjalani berbagai jenis diet turun sih cuman lama dari ...  Detail

anonim

Tips diet yang tidak menyiksa dan pola hidup sehat dong dok

Hera Hakim

Bagaimana menjaga pola makan agar tidak berat badan tidak bertambah terus dok? Disisi lain waktu olahraga kurang

anonim

Halo kak, umur saya 20 thn dgn tinggi 150 BB 52 kg, saya sdh beberapa kali melakukan diet tapi selalu gagal. Kira" Apaka...  Detail

Handoko Handoko

Saya ingin menurunkan bb dr 75 ke 60 kg,sy ibu anak 1,bb susah kembali ideal smnjak lahiran,badan sy jd tidak bugar,seri...  Detail

Miftahul Jannah

Cara menurunkan berat badan dalam seminggu tanpa olahraga

anonim

cara menurunkan berat badan tanpa olahraga berat bagaimana ya kak?

Suci DF

Anak saya umur 6,6 th. Bb 15,5kg, TB 120cm. Mohon dibantu untuk solusinya terima kasih

anonim

Diet kelebihan berat badan

Fajriana intan Lestari

Tips untuk menurunkan berat badan

anonim

halo dok. saya perempuan usia 33th, BB 75, TB 160, telah melahirkan 2x. terakhir hamil bb naik sampai 20kg 68-88kg. skrg...  Detail

siti fatimah

Ingin menaikan Berat Badan, dengan kondisi mempunyai riwayat magh dan hipertiroid. Bagaimana menu yang sebaiknya dikonsu...  Detail

Sri Sulistyo Rini

Bagaimana diit untuk mengusruskan badan?

yuti saltriana

Untuk menaikan berat badan dan masa otot, makanan apa saja yg baik untuk dikonsumsi dan apa saja yg harus dikurangi?

Rahmah Hida Nurrizka

Bagaimana mengatur makanan setiap hari untuk masalah jantung dan saraf terjepit

anonim

Kak bermasalah diberat badan, dari dulu berat badan saya kalo ndak turun ya naik tapi paling mentok di 45kg aja kak, dib...  Detail

anonim

hallo kak. umur sy 21 tahun, TB 157 cm, BB 40 kg, bagaimana agar bb sy bisa ideal ya? apakah ada rekomendasi susu untuk ...  Detail

anonim

hallo kak, saya ingin konsul, bb saya 38 kg dan tb 153 cm, aktifitas ringan, stress karena mahasiswa tk akhir yaitu smt ...  Detail

anonim

Hallo Bu, jadi saya sedang defisit kalori. Tapi, saya ingin makan & membuat cheese cake sendiri. Bagaimana ya agar chees...  Detail

anonim

Badan saya gendut. Lalu, setiap kali makan saya ingin menambahkan peyek ikan teri & peyek kacang ke dalam porsi menu mak...  Detail

Humaidatul mutmainnah

saya udah makan banyak tetapi badan saya tetap kurus,bb 45 tapi kurus sekali tangan. Dan hanya beralih ke pipi aja dan p...  Detail

Romlah Angel

Makanan apa aja untuk menaikan berat badan

anonim

Assalamualaikum kak untuk bb 64 dan tb 150 kira kira berapa kalori yang saya perlukan dalam sehari? Terimakasih sebelu...  Detail

anonim

Halo kak, jika saya ingin menurunkan berat badan apakah langkah awal yang perlu saya lakukan? Apakah saya bisa menghit...  Detail

anonim

Saya usia 35 th, bb 40 kg tinggi 156 cm.. Saya mau naik bb 5 kg, bisa kasih saran menu yg baik untuk program naik bb say...  Detail

anonim

Saya perempuan usia 26 tahun, TB 148 cm, BB 36 kg. Aktivitas sedang. Jika ingin menambah berat badan, boleh tolong buatk...  Detail

Vini Satolom

hallo min,selamat pagi. bisa bikini kan menu untuk diet BB 71 TB 156

anonim

Salam damai sejahtera. Ijin bertanya. Saya cewe berusia 22 tahun dengan TB 150 & BB 38 saja. Setahun lalu saya mengonsum...  Detail

anonim

Kak Boleh sranin saya makanan yg bisa saya makan saat gerd dan asma kambuh?

anonim

Selamat malam, mohon izin bertanya. Dulu saya melakukan diet ketat dan Alhamdulillah turun berat badan sebanyak 15kg. Na...  Detail

anonim

Saya mau bertanya. Mana dahulu yg harus dilakukan pertama. pengaturan pola makan atau rutin berolah raga. karena BMI say...  Detail

anonim

Halo kak,,saya mau tanya gimana caranya menaikkan BB? Saya juga ngukur lila saya kurang dr 23,5 cm. Katanya itu krn kek...  Detail

anonim

Halo kak di sini saya mau Konsul tentang masalah berat badan saya dan pola makan saya jadi saya bingung dengan diri say...  Detail

Ahliana ms

Apakah kita dapat mengurangi kebutuhan kalori saat puasa agar berat badan dapat berkurang? Misalnya 2000kkal bisakah dit...  Detail

anonim

Permisi, mah bertanya cara ampuh untuk menurunkan berat badan: Bb :89 TB : 169 Usia : 24

anonim

Cara bikin BB optimal